クラーク整骨院（厚別森林公園新札幌交通事故治療） | 日記 一覧

　早いうちから一つの競技に絞らないことも大事なポイントだと思います。現在のチェコのトップ選手も他競技から始めた選手が多いです。世界て戦えるのがトップアスリートだと考えています。

陸上女子やり投げ　北口榛花選…

続きを読む

明けましておめでとうございます。
新年は、1/5（金）からの営業となります。
都合により、1/9（火）と1/12（金）は休業となります。

＃整骨院＃クラーク整骨院＃厚別区整骨院＃交通事故治療＃整骨院 厚別　
＃厚…

続きを読む

　そもそも思春期とは何歳ぐらいのことを言うのでしょうか。かつては13歳ごろからとされていましたが今は、一説には、10歳ごろからとされています。また、女子の方が幅があり、8～9歳ごろから17～18歳ごろま…

続きを読む

「鏡をピカピカにする方法」
　ジャガイモの皮で磨く

　水あかが付いたお風呂の鏡や、歯磨き粉の白い点が付いた洗面所の鏡、ほこりや手あかが付いた手鏡などをピカピカにするには、ジャガイモの皮が役立ちます。
　乾燥してい…

続きを読む

「靴のイヤな臭いをとる方法」
　10円玉10枚を靴に入れて一晩置く

　靴の中が臭くなる原因は、足の汗や老廃物をエサにするバクテリアが原因。
　バクテリアが繁殖すればするほど、臭くなる。
　そこで10円玉。10円玉は銅…

続きを読む

 【ポイント】
①　咳や痰の長引き、異常音は病院へ
②　1日3回の深呼吸でリラックス
③　たばこは20、30年先をむしばむ

　普段、私たちは無意識に呼吸していますが、呼吸に関する基礎知識や、深呼吸の効果、心がけたい生…

続きを読む

◆ 進化するヌン活

 
１８００年代に英国貴族の間で
発祥した喫茶習慣である
アフタヌーンティーが
進化している。
 
アフタヌーンは、昼下がりに
紅茶とお菓子を楽しみながら
おしゃべりをしながら
優雅に時間を楽しむもので…

続きを読む

　2024年2.3月に新クラブ員向け（小学生）の体験会を行います。
　日本代表チーム（男女とも）も、2024年パリオリンピックに出場します。
　バスケや野球、サッカー経験者や掛け持ちでやっているメンバーもいます…

続きを読む

「スーパーの定員さんから聞いたレジ袋を簡単に開ける裏技」
　親指を中にして10秒数えて開ける

　指が滑って開けづらいスーパーのレジ袋。指をなめるのは衛生的ではないし、備え付けの水を含んだスポンジを使うのも抵抗…

続きを読む

　「羽毛布団の上に毛布をかけ、羽毛布団をさらに温かくする」

　羽毛布団が温かくなるのは、人の体温を感知して、羽毛がふっくらと膨らむから。
　だから、羽毛布団はできるだけ体に近いところで使うのがいい。
　また、毛布を…

続きを読む