クラーク整骨院（厚別森林公園新札幌交通事故治療） | 日記 一覧

　そもそも思春期とは何歳ぐらいのことを言うのでしょうか。かつては13歳ごろからとされていましたが今は、一説には、10歳ごろからとされています。また、女子の方が幅があり、8～9歳ごろから17～18歳ごろま…

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「鏡をピカピカにする方法」
　ジャガイモの皮で磨く

　水あかが付いたお風呂の鏡や、歯磨き粉の白い点が付いた洗面所の鏡、ほこりや手あかが付いた手鏡などをピカピカにするには、ジャガイモの皮が役立ちます。
　乾燥してい…

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「靴のイヤな臭いをとる方法」
　10円玉10枚を靴に入れて一晩置く

　靴の中が臭くなる原因は、足の汗や老廃物をエサにするバクテリアが原因。
　バクテリアが繁殖すればするほど、臭くなる。
　そこで10円玉。10円玉は銅…

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 【ポイント】
①　咳や痰の長引き、異常音は病院へ
②　1日3回の深呼吸でリラックス
③　たばこは20、30年先をむしばむ

　普段、私たちは無意識に呼吸していますが、呼吸に関する基礎知識や、深呼吸の効果、心がけたい生…

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◆ 進化するヌン活

 
１８００年代に英国貴族の間で
発祥した喫茶習慣である
アフタヌーンティーが
進化している。
 
アフタヌーンは、昼下がりに
紅茶とお菓子を楽しみながら
おしゃべりをしながら
優雅に時間を楽しむもので…

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　2024年2.3月に新クラブ員向け（小学生）の体験会を行います。
　日本代表チーム（男女とも）も、2024年パリオリンピックに出場します。
　バスケや野球、サッカー経験者や掛け持ちでやっているメンバーもいます…

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「スーパーの定員さんから聞いたレジ袋を簡単に開ける裏技」
　親指を中にして10秒数えて開ける

　指が滑って開けづらいスーパーのレジ袋。指をなめるのは衛生的ではないし、備え付けの水を含んだスポンジを使うのも抵抗…

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　「羽毛布団の上に毛布をかけ、羽毛布団をさらに温かくする」

　羽毛布団が温かくなるのは、人の体温を感知して、羽毛がふっくらと膨らむから。
　だから、羽毛布団はできるだけ体に近いところで使うのがいい。
　また、毛布を…

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　子どもたちのため、将来世代のために、気候変動を防ぎたい。でも毎日使う電気が、その思いに矛盾しているのは、耐えられません。
　もしも、100万世帯の家庭が再生可能エネルギーに自宅の電気を変えた場合、どれくら…

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　厚手の洗濯物を素早く乾かす

　洗濯物の残った水分は重力の関係で、下に下がってくる。
　でも、そのまま干して洗濯物が真っすぐだと水切れが悪くなる。
　そこで洗濯物を三角形になるように干すと、水が下に下がってきて三角…

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