クラーク整骨院（厚別森林公園新札幌交通事故治療） | 日記 | 発ガンの元凶は四種活性酸素

四種活性酸素

スーパーオキサイド

過酸化水素

ヒドロキシルラジカル

一重項酸素


カロチノイドの活性酸素除去作用はとても強く、それを豊富に含む食品、たとえばニンジン・カボチャ・卵黄などを日常的にとることが、ガン予防につながる。

ガン予防の条件

１、活性酸素の発生量を、できるだけおさえること。

２、からだに発生する活性酸素を、できるだけじゅうぶんに除去すること

ガン予防の具体策

１、X線、紫外線、過酸化脂質を含む食品や医薬、添加物を含む食品、農薬を含む植物性食品、およびストレスをつとめてさけること。

２、カロチノイドが多く含まれているニンジン・カボチャ・卵黄・魚卵と、ゴマや緑茶をつとめてとること。

３、ビタミンCなどを、食品以外から追加してとること。


物理学者　三石　巌さん

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